и духа
тела, разума
Я уверена, что счастье доступно каждому!Построить жизнь своей мечты – это проект. Для успешной реализации любого проекта необходимо привлекать специалиста. Я буду рада стать вашим проводником на этом пути.
Обрети
гармонию
Анастасия Нечипоренко
Обо мне
• Сертифицированный преподаватель йоги
• Дипломированный психолог
• Автор лекций, тренингов и семинаров
• Организатор йога-туров и ретритов по всему миру
– Обучалась у ведущих российских и зарубежных мастеров
– Практика йоги с 2007 года
– Преподавание и проведение семинаров с 2010 года
– Практикующий психолог с 2022 года
• Дипломированный психолог
• Автор лекций, тренингов и семинаров
• Организатор йога-туров и ретритов по всему миру
– Обучалась у ведущих российских и зарубежных мастеров
– Практика йоги с 2007 года
– Преподавание и проведение семинаров с 2010 года
– Практикующий психолог с 2022 года
В Индии я изучала аюрведу и йогу и это помогло мне понять связь физического, ментального и духовного аспектов человека. Но для совмеменных жителей мегаполисов древние системы не всегда актуальны и требуют адаптации.
Я умею видеть человека целиком, видеть его слабые зоны и потенциал. Имея широкий инструментарий я подбираю наиболее эффективную программу и стратегию развития для каждого клиента.
Для меня человек – это сложный, красивый и многогранный механизм. На разных этапах моей жизни я изучала феномен человеческой природы в рамках различных наук и систем.
Мой принцип –
целостный подход к человеку
целостный подход к человеку
ТЕЛО
РАЗУМ
Счастье — это глубокое телесное ощущение, состояние, которое можно развивать, как уникальный навык. Наше тело обладает удивительной мудростью, оно никогда не ошибается. Йога становится ключом к восстановлению утраченной с детства связи с телом. Обучая нас искусству слушания и осознания своих внутренних потребностей, она наполняет тело энергией, что в свою очередь cтановится топливом для ментальных изменений.
Чтобы понять, что происходит у вас в голове необходимо озвучивать свои мысли. Задача психолога в этом процессе – задать правильные вопросы, подсветить нужные темы. Также, как мы не можем увидеть собственное ухо, мы не можем самостоятельно дотянуться в некоторые уголки разума, психолог же помогает увидеть ситуацию со стороны. Рост неизбежно связан со страхами и сопротивлением. Безопасная среда построенная на принятии и любви даёт возможность прожить свою уязвимось исцелиться и вырасти.
ДУХ
Если в вашей голове начинают звучать вопросы: «Кто я? Куда я двигаюсь? Зачем мне это?» – поздравляю, вы вступаете на удивительную дорогу самопознания! Важно, чтобы на этом пути рядом был человек, которому можно довериться, кто возьмёт вас за руку и будет поддерживать. Гвозди — лишь инструмент, но при правильном использовании он может дать очень ценные результаты. Это не о борьбе и преодолении, но о принятии, позволении и искреннем проживании каждого мгновения.
ТЕЛО
РАЗУМ
ТЫ
ДУХ
Мой принцип –
целостный подход к человеку
целостный подход к человеку
ТЕЛО
РАЗУМ
Счастье — это глубокое телесное ощущение, состояние, которое можно развивать, как уникальный навык. Наше тело обладает удивительной мудростью, оно никогда не ошибается. Йога становится ключом к восстановлению утраченной с детства связи с телом. Обучая нас искусству слушания и осознания своих внутренних потребностей, она наполняет тело энергией, что в свою очередь cтановится топливом для ментальных изменений.
Чтобы понять, что происходит у вас в голове необходимо озвучивать свои мысли. Задача психолога в этом процессе – задать правильные вопросы, подсветить нужные темы. Также, как мы не можем увидеть собственное ухо, мы не можем самостоятельно дотянуться в некоторые уголки разума, психолог же помогает увидеть ситуацию со стороны. Рост неизбежно связан со страхами и сопротивлением. Безопасная среда построенная на принятии и любви даёт возможность прожить свою уязвимось исцелиться и вырасти.
ДУХ
Если в вашей голове начинают звучать вопросы: «Кто я? Куда я двигаюсь? Зачем мне это?» – поздравляю, вы вступаете на удивительную дорогу самопознания! Важно, чтобы на этом пути рядом был человек, которому можно довериться, кто возьмёт вас за руку и будет поддерживать. Гвоздестояние — лишь инструмент, но при правильном использовании он может дать очень ценные результаты. Это не о борьбе и преодолении, но о принятии, позволении и искреннем проживании каждого мгновения.
ТЕЛО
РАЗУМ
ТЫ
ДУХ
Мой принцип –
целостный подход к человеку
целостный подход к человеку
ТЕЛО
РАЗУМ
Счастье — это глубокое телесное ощущение, состояние, которое можно развивать, как уникальный навык. Наше тело обладает удивительной мудростью, оно никогда не ошибается. Йога становится ключом к восстановлению утраченной с детства связи с телом. Обучая нас искусству слушания и осознания своих внутренних потребностей, она наполняет тело энергией, что в свою очередь cтановится топливом для ментальных изменений.
Чтобы понять, что происходит у вас в голове необходимо озвучивать свои мысли. Задача психолога в этом процессе – задать правильные вопросы, подсветить нужные темы. Также, как мы не можем увидеть собственное ухо, мы не можем самостоятельно дотянуться в некоторые уголки разума, психолог же помогает увидеть ситуацию со стороны. Рост неизбежно связан со страхами и сопротивлением. Безопасная среда построенная на принятии и любви даёт возможность прожить свою уязвимось исцелиться и вырасти.
ДУХ
Если в вашей голове начинают звучать вопросы: «Кто я? Куда я двигаюсь? Зачем мне это?» – поздравляю, вы вступаете на удивительную дорогу самопознания! Важно, чтобы на этом пути рядом был человек, которому можно довериться, кто возьмёт вас за руку и будет поддерживать. Гвоздестояние — лишь инструмент, но при правильном использовании он может дать очень ценные результаты. Это не о борьбе и преодолении, но о принятии, позволении и искреннем проживании каждого мгновения.
ТЕЛО
РАЗУМ
ТЫ
ДУХ
- Счастье — это глубокое телесное ощущение, состояние, которое можно развивать, как уникальный навык. Наше тело обладает удивительной мудростью, оно никогда не ошибается. Йога становится ключом к восстановлению утраченной с детства связи с телом. Обучая нас искусству слушания и осознания своих внутренних потребностей, она наполняет тело энергией, что в свою очередь cтановится топливом для ментальных изменений.
- Чтобы понять, что происходит у вас в голове необходимо озвучивать свои мысли. Задача психолога в этом процессе – задать правильные вопросы, подсветить нужные темы. Также, как мы не можем увидеть собственное ухо, мы не можем самостоятельно дотянуться в некоторые уголки разума, психолог же помогает увидеть ситуацию со стороны. Рост неизбежно связан со страхами и сопротивлением. Безопасная среда построенная на принятии и любви даёт возможность прожить свою уязвимось исцелиться и вырасти.
- Если в вашей голове начинают звучать вопросы: «Кто я? Куда я двигаюсь? Зачем мне это?» – поздравляю, вы вступаете на удивительную дорогу самопознания! Важно, чтобы на этом пути рядом был человек, которому можно довериться, кто возьмёт вас за руку и будет поддерживать. Гвоздестояние — лишь инструмент, но при правильном использовании он может дать очень ценные результаты. Это не о борьбе и преодолении, но о принятии, позволении и искреннем проживании каждого мгновения.
индивидуальные и групповые программы
ПУТЬ К ВНУТРЕННЕЙ ГАРМОНИИ
ЙОГА
Хатха-йога, или классическая йога (персонально или в группе) – баланс силы и гибкости, статики и динамики, напряжения и расслабления. Эта практика доступна и необходима абсолютно каждому современному жителю мегаполиса. Помимо улучшения физического состояния йога даёт ощущение ментальной разгрузки, снижает уровень тревоги и стресса и дарит прекрасное самочувствие.
01
03
02
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ
Консультации проходят очно в кабинете на Сретенском бульваре или онлайн. Работаю с разными запросами и всегда подбираю методики индивидуально под каждого клиента.
Главный принцип в моей работе – создание доверительного, поддерживающего поля. Попадая в такую среду человек способен раскрыть свой потенциал и найти ответы на все вопросы внутри себя. Моя роль на данном пути – поддержать, подсветить и задать правильные вопросы.
Главный принцип в моей работе – создание доверительного, поддерживающего поля. Попадая в такую среду человек способен раскрыть свой потенциал и найти ответы на все вопросы внутри себя. Моя роль на данном пути – поддержать, подсветить и задать правильные вопросы.
ГВОЗДЕСТОЯНИЕ
Этот метод позволяет прикоснуться к глубинным подсознательным процессам через работу с трансовым состоянием.
Это не про терпение и преодоление, но про умение расслабляться и отпускать напряжение.
Практика помогает избавиться от накопленных годами стрессов и страхов и запрограмировать позитивные намерения на будущее.
Это не про терпение и преодоление, но про умение расслабляться и отпускать напряжение.
Практика помогает избавиться от накопленных годами стрессов и страхов и запрограмировать позитивные намерения на будущее.
Это возможность качественно отдохнуть, продвинуться в практике, познакомиться с прекрасными людьми и восстановить отношения с самим собой.
04
РЕТРИТЫ И ЙОГА-ТУРЫ
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Для записи на консультацию или занятие, пожалуйста, заполните форму обратной связи или позвоните по указанному номеру.
